так и не скачалась йога, выдала ошибку(((
зато я нашла это видео вконтакте! ураураура))) правда сегодня не получится попробовать, мне ещё над учебниками сидеть, только на пресс обычные упражнения чуть позже сделаю..
а вот завтра обязательно попробую!

кто знает, подскажите: есть разница между занятиями йогой утром и вечером? это не принципиально вообще? ))

vkontakte.ru/video7704034_140793440